前回に引き続き四十肩・五十肩(以下肩関節周囲炎)です。
３回目は、なぜ肩関節周囲炎になってしまうのか？をお話しします(^-^)
腕の骨(上腕骨)の付け根の丸くて太くなっている箇所を骨頭といいます。
これが猫背などの不良姿勢で前方にズレることで、肩関節に炎症が起きてしまいます。これが肩関節周囲炎です。
パソコ ン、スマホ、ゲームなどの使用頻度が増えたことで、頭部が前方にある姿勢でいる時間が増え、必然的に猫背姿勢になっていることが多いのです(>_<)
猫背は胸の筋肉等を固くしてしまうので肩こりや肩関節周囲炎を引き起こします。
硬い筋肉をほぐすだけでは無く、日常生活から対策をしていく必要があります。
とりまる整体院ｉｙは様々な症状に対し、確かな知識と経験で対応しています！！
