今日は前回に引き続き『腱鞘炎』のセルフケアです(≧▽≦)
動画で詳しく紹介してるので前回の動画と合わせて試して下さい！
気になる方は下のボタンからTikTokかYouTubeで確認してください(^^)
他にもセルフケアや注意する症状などの動画を載せてるので合わせて見てくださいね！
腱鞘炎のセルフケア！②
目次
今日は前回に引き続き『腱鞘炎』のセルフケアです(≧▽≦)
動画で詳しく紹介してるので前回の動画と合わせて試して下さい！
気になる方は下のボタンからTikTokかYouTubeで確認してください(^^)
他にもセルフケアや注意する症状などの動画を載せてるので合わせて見てくださいね！